【湊B小貼士】妊娠糖尿病的影響與管理方法 🤰🍬

懷孕是每個媽媽生命中的重要時刻，但對於一些媽媽來說，這段旅程可能會因糖尿病而變得更加複雜。妊娠糖尿病是一種在妊娠期間首次發現的糖尿病，它會對母嬰健康產生重大影響。隨著現代醫學的發展，妊娠糖尿病的管理也越來越治療方法，讓我們一起來了解更多。

對母親的影響：

1.剖腹產機率提高 🏥

孕婦的血糖過高會造成胎兒分泌大量胰島素，導致胎兒發育異常過大，增加剖腹產的機率。

2.感染風險增加 🦠

妊娠糖尿病期間，血液與尿液中葡萄糖的含量增加，容易引發真菌感染，如泌尿道感染、外陰陰道感染等。

3.視網膜病變 👁️

高血糖可能導致眼部血管受損，出現視網膜病變，特別是在自然分娩時腹部用力可能加重病情。

4.酮酸中毒 ⚠️

高血糖會導致身體無法利用醣類，改消耗脂肪作為能量來源，產生酮體，可能引發酮酸中毒，嚴重時危及胎兒生命。

5.高血壓 💉

妊娠糖尿病孕婦罹患高血壓的機率約為一般孕婦的2倍，增加子癇前症的風險。

對胎兒的影響：

1.早產 🍼

高血糖會導致胎兒尿多，造成羊水過多，增加早期破水與早產的機會。

2.新生兒低血糖 🍬

胎兒出生後，體內胰島素水平仍然較高，可能導致新生兒低血糖。

3.巨嬰症 👶

高血糖會促使胎兒過度生長，出生時體重超過4公斤，增加分娩困難。

4.先天性畸形 🧬

高血糖可能影響胎兒器官發育，增加先天性心臟病等畸形風險。

如何管理孕期糖尿病︰

1.定期監測血糖 📋

孕婦應定期測量血糖，確保空腹血糖和餐後血糖在正常範圍內。空腹血糖應控制在5.3mmol/L以下，餐後1小時血糖小於7.8mmol/L，餐後2小時血糖小於6.7mmol/L。

2.健康飲食 🍏

採取「三低一高」飲食原則，即低脂、低鈉、低糖、高纖維，同時多攝取高纖醣類，如全穀類，少食多餐，避免一次大量進食。

3.適度運動 🏃‍♀️

每天進行半小時的簡單有氧運動，如散步、太極等，有助於控制血糖，減輕壓力。

4.藥物治療 💊

如果飲食和運動無法有效控制血糖，醫生可能會建議使用胰島素治療。

5.定期產檢 🏥

定期進行產檢，監測胎兒發育情況，及早發現並處理可能的併發症。

6.心理支持 💖

孕婦應保持積極心態，與家人和醫生保持良好溝通，獲得情感支持，減少焦慮和壓力。

希望這些建議能幫助你更好地管理孕期糖尿病，確保母嬰健康。如果你有其他問題或需要更多建議，可以向專業的醫護人員查問更多。 😊